Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
lisa1905s
Diario
22 sep. 19
Diario de lisa1905s, 22 sep. 19
Perfil de lisa1905s
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
195,0 kg
Disminuído hasta ahora:
29,5 kg
.
Aún para ir:
131,5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 septiembre 2019:
1822 kcal
Grasa: 125,16g | Prot: 76,52g | Carbh: 93,70g.
Desayuno:
Marie biscuits fudge, Spaghetti, Nestle Ricoffy.
Almuerzo:
Lamb Chop (Lean and Fat Eaten), Sweet Cucumber Pickle , Pickled Beetroot (Solids and Liquids, Canned), Cabbage Salad or Coleslaw with Dressing.
Cena:
Clover Full Cream Fresh Milk, Nestle Ricoffy.
Pasa Bocas / Otros:
Beacon Nosh Bar, Lay's Spring Onion & Cheese.
más...
Ganando 10,8 kg a la Semana
7 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Don’t let the bad days get you down. You’ve come so far already. You are amazing.
22 sep. 19 por el miembro:
well rounded
The last toe months were more bad than good
22 sep. 19 por el miembro:
lisa1905s
Two
22 sep. 19 por el miembro:
lisa1905s
Try make the next two months better then. You know what happens when we start going backwards. I lost the same damn three kilograms so many times in the past few years I could be at my goal weight by now if I'd just done them in succession.
22 sep. 19 por el miembro:
well rounded
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de lisa1905s
Ver la Historia Completa