Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
71,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2264 kcal
|
Grasa: 72,25g | Prot: 160,24g | Carbh: 147,60g.
Desayuno: Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Сироп Чёрная Смородина, Геркулес Геркулес Монастырский, Му-У Молоко 1,5%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Увелка Греча. Cena: Золотой Резерв Коньяк, Огурец (с Кожурой), Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Красная Цена Форель Слабосолёная. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Chertkov
|