Diario de Theresia.F, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
47,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
1593 kcal Grasa: 43,52g | Prot: 85,07g | Carbh: 220,21g.   Desayuno: Lidl Heidelbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Edeka Kokosflocken (12.5), More Nutrition Chunky Flavour, Kölln Haferflocken, Edeka Kokosflocken (12.5), Nektarinen, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Lidl Heidelbeeren. Almuerzo: McDonald's Süß-Sauer Sauce, McDonald's Chicken Nuggets, McDonald's Pommes Frites (Groß). Cena: Tomaten, Putenbrust Fleisch, Hokkaido Kürbis. Pasa Bocas / Otros: Nektarinen, Äpfel, Erdbeeren, Birnen, Erdbeeren, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe. más...
Ganando 4,9 kg a la Semana



     
 

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