|
Zo weer terug van vakantie. Nu weer snoei hard aan de slag. Ongeveer 1 kg aangekomen. Ik ben niet t type van de schuldgevoelens.. t was genieten..nu weer aan de bak..💪
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1040 kcal
|
Grasa: 54,17g | Prot: 31,60g | Carbh: 113,54g.
Desayuno: Heinz Sandwichspread, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Bruine Boterham. Almuerzo: AH Magere Yoghurt met Rode Vruchten. Cena: Ratatouille. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de socrates56
|