Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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73,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1840 kcal
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Grasa: 52,94g | Prot: 118,34g | Carbh: 223,26g.
Desayuno: Power One Pasta de Amendoim Integral, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia Oat Bran, Banana Nanica, Canela. Almuerzo: Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Patinho Grelhado. Cena: Banana Nanica, Power One Pasta de Amendoim Integral, Qualy Margarina Cremosa, Wickbold Torrada Integral. Pasa Bocas / Otros: Banana Nanica, Maçãs Gala, Batavo Iogurte Natural Desnatado. más...
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Ganando 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Estefanicarvalho
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