Diario de Selma Hamza, 22 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
52 kg Disminuído hasta ahora: 8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
970 kcal Grasa: 18,00g | Prot: 52,04g | Carbh: 148,94g.   Desayuno: Pomme, Coeur de Cereale Flocons d'avoine, Datte, Candia Silhouette Lait Écrémé . Almuerzo: Huile d'Olive, Riz Basmati (Cuit), Escalope de Poulet, Tomate Cuite. Cena: Indomi Instant Noodles, Thon dans l'Eau (en Conserve). más...
1267 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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