Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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52,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 64,30g | Carbh: 105,58g.
Desayuno: Простоквашино Сметана 15%, Сибирская Коллекция Манты Каспийские, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Almuerzo: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Cena: Простоквашино Молоко 2,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Простоквашино Творог 2%. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Ром, Изюм, Орех, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. más...
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1827 kcal
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Ejercicio:
Natación (Moderada) - 30 minutos, Step - 1 hora, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de tania_tania_
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