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WAAGEN FEHLER,,,
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3172 kcal
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Grasa: 109,60g | Prot: 172,03g | Carbh: 358,60g.
Desayuno: Alnatura Chia Samen, Ironmaxx Protein Müsli Chocolate (Schokolade), Happy Harvest Knusper Müsli Honig, Pure Fruits 100% Orange, Milfina Milch L Free 1.8%, Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne. Almuerzo: Best Body Nutrition Premium pro Erdbeer Sahne, Milfina Milch L Free 1.8%, Rispentomaten, Woerle Emmentaler, Hofer Nussbrot. Cena: Woerle Emmentaler, Rispentomaten, Sweet Valley Himbeeren Gefroren. Pasa Bocas / Otros: Choceur Mini Ranger, Choceur Mini Dreemy, Knusperone Obstriegel Apfel, Trolli Apfelringe. más...
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2825 kcal
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Ejercicio:
Permanecer de Pie - 1 hora, Natación (Moderada) - 35 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de KonfuziusReflektus
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