Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2024 kcal
|
Grasa: 76,63g | Prot: 125,11g | Carbh: 176,73g.
Desayuno: Сыр Российский, Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Жареное Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%, Варенье. Almuerzo: Шармель Зефир Ванильно-Клюквенный , Меридиан Горбуша Горячего Копчения , Картофель (с Кожурой), Сметана , Щи. Cena: Арбуз, Мираторг Окорок Свиной, Котлеты из Куриной Грудки, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Lay's Чипсы, Zatecky Gus Пиво Светлое. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|