Diario de Salyplata, 22 sep. 19

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Was habe ich anders gemacht? War zweimal die Woche schwimmen. Mit den 12 kg in einem Jahr wird das schwierig.

80,2 kg Disminuído hasta ahora: 9,7 kg. Aún para ir: 11,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ganando 0,0 kg a la Semana

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Comentarios

Das macht mich auch immer fertig. Wenn man die ganze Woche nach dem ETB lebt und dann zugenommen hat und sei es nur grammweise, könnt ich ausflippen. Man erwartet ja, für die Mühe belohnt werden. Wir dürfen uns einfach nicht aus der Bahn werfen lassen. Weiterhin viel Erfolg.

22 sep. 19 por el miembro: Gabriele Staar

Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntagnachmittag

22 sep. 19 por el miembro: Wusel51

Dankeschön, wünsche euch eine gute Woche

24 sep. 19 por el miembro: Salyplata


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