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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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438 kcal
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Grasa: 12,30g | Prot: 44,80g | Carbh: 35,70g.
Almuerzo: Satori Basmati-Reis Gekocht . Cena: Gut & Günstig Gyrospfanne, Aldi Gyrospfanne. más...
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3138 kcal
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Ejercicio:
Tabata - 1 hora, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 2 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 9,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de fräulein p
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