Diario de ernesto.julian, 22 sep. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen wunderschönen Sonntag 👍
88,4 kg Disminuído hasta ahora: 10,4 kg.    Aún para ir: 5,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 septiembre 2019:
2267 kcal Grasa: 77,44g | Prot: 109,10g | Carbh: 134,18g.   Desayuno: Croissant, Weizenbrötchen, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt, Edeka Bio Frankendammer, Linessa Erdbeere Marmelade, Gekochtes Ei. Almuerzo: Weißwein, Senfsoße, Gebackene oder Gekochte Forelle, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Köstritzer Kellerbier, Gut & Günstig Pfefferbeißer. Pasa Bocas / Otros: Köstritzer Kellerbier. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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Comentarios 
Guten Morgen 🙋🏻 Danke schön, das wünsche ich Dir auch  
22 sep. 19 por el miembro: Huehndez17
Moin moin Ernesto und einen schönen Sonntag 
22 sep. 19 por el miembro: Wusel51
Guten Morgen 🤗und viel die Sonne genießen 🌞 
22 sep. 19 por el miembro: eulalia52

     
 

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