Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 56,41g | Prot: 80,95g | Carbh: 99,57g.
Desayuno: 牛腱, 鳳梨, 蘋果, 豆腐漢堡排( 豬絞肉板豆腐各半), 吻仔魚玉子燒, 番薯/地瓜（去皮，水煮）, 蒸南瓜, 高士達 巴薩米克醋, coastal 切達乾酪, 綠葉生菜. Almuerzo: 番茄, 牛腱, 煮熟的綠色椰菜, 光泉 牛奶, 蝦仁, 雜糧飯. Cena: 光泉 牛奶, 翠園食品 杏仁小魚乾, 甜椒, 翠園食品 原味綜合堅果, 小卷, 牛腱, 煮熟白蘿蔔（西方白蘿蔔）, 炒高麗菜, 雜糧飯. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de sansantseng
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