Registro de peso (no entrada de diario) del 22 septiembre 2019
|
51,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1020 kcal
|
Grasa: 37,61g | Prot: 63,11g | Carbh: 106,99g.
Desayuno: Fruttis Йогурт 8%, Останкино Ветчина Любительская, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Хлебный Дом Хлеб Бородинский. Almuerzo: Barilla Макароны, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный", Ленморепродукт Нерка Стейк. Cena: Останкино Ветчина Любительская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ашан Мандарин, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Дикси Киви, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liza2143
|