Diario de Yoyo-yu, 21 sep. 19

晚上 87.6

87 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg. Aún para ir: 27 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2019:

1164 kcal

Grasa: 48,35g | Prot: 56,93g | Carbh: 127,86g. Desayuno: 小籠包, 肉包. Almuerzo: 披薩, 鮮奶茶, Nisoro 奶油野菇雞腿燉飯. más...

2106 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana


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