Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1006 kcal
|
Grasa: 31,36g | Prot: 52,54g | Carbh: 132,80g.
Desayuno: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Даниссимо Творожный Десерт Тирамису. Almuerzo: Мистраль Рис Жасмин, Ленморепродукт Нерка Стейк, Аморе Морская Капуста "Дальневосточный". Cena: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Чеснок , Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Перекресток Инжир Свежий, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%. Pasa Bocas / Otros: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Магнит Яблоко Гренни Смит, Doppel Herz Омега-3. más...
|
Ganando 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Liza2143
|