Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 16,8 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1493 kcal
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Grasa: 50,15g | Prot: 106,83g | Carbh: 77,46g.
Desayuno: SPAR Go Energy Drink Sugar Free. Almuerzo: Spur Steak Ranches Chicken, Avo & Bacon Salad, Latte Coffee, Spur Steak Ranches Chicken Livers Starter, Castle Lite, Strawberry Shake , Castle Lite. Pasa Bocas / Otros: PVM Energy Bar Chocolate, Monster Ultra Sunrise. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jon Grant
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