Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
91,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1391 kcal
|
Grasa: 69,46g | Prot: 63,32g | Carbh: 127,21g.
Desayuno: Zentis Nusspli, Wiesenhof Geflügel Bacon, Dulano Hähnchen Kochschinken, Aldi Blütenhonig, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen, Lätta Original, Schwarztee, Trader Joe's Vollkorn Knäckebrot. Cena: Salatkönig Tzatziki, Bernard Matthews Geflügel-Bifteki, Uncle Ben's Express Reis Griechisch. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Zuckerfrei Choco Cookies, Leibniz Pick Up! Minis . más...
|
|
3144 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Andreas T.
|