Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2280 kcal
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Grasa: 70,74g | Prot: 105,76g | Carbh: 300,76g.
Desayuno: Leibniz Butterkeks, Krüger Schoko Cappuccino. Almuerzo: Camembert, Erdnussbutter, Nutella Nutella, K-Classic Salami, Marmelade, Coppenrath & Wiese Unsere Goldstücke Weizenbrötchen. Cena: Gyros, Makkaroni oder Nudeln mit Käse, Hellma Erdnussbutter, Nutella Nutella, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Wiener Schnitzel, Kaffee, Milch 1,5%, Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, REWE Bäcker Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Gummibärchen, Magerquark, Kellogg's Toppas. más...
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2489 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Ver TV - 2 horas y 5 minutos, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 36 minutos, Lavar Platos - 1 hora, Lavado de Ropa - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de sarahraven
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