Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3353 kcal
|
Grasa: 158,02g | Prot: 198,44g | Carbh: 297,69g.
Desayuno: Myprotein BCAA, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Яичница, Кофе, Круглый Год Миндаль Сушеный, Куриный Бульон. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Минтай Жареный, Мистраль Рис Басмати Отварной, Мистраль Рис Басмати Отварной, Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом. Cena: Минтай Жареный, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Рис Басмати Отварной. Pasa Bocas / Otros: Простоквашино Творог 2%, Метро Арахис Сушеный, Банан. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|