Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
|
64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 5,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1650 kcal
|
Grasa: 55,22g | Prot: 84,90g | Carbh: 212,28g.
Desayuno: Магнит Банан, Карат Сливочный Сыр Violette, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек), Ваше Здоровье Семя Льна. Almuerzo: Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Рис Отварной, Теремок Борщ с Рубленым Мясом. Cena: Свекла Вареная, Соленые Огурцы с Укропом, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Рис Вареный. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Арбуз. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de IraYugay
|