Registro de peso (no entrada de diario) del 21 septiembre 2019
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1770 kcal
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Grasa: 82,14g | Prot: 83,64g | Carbh: 175,78g.
Desayuno: Zeytinyağı, Zeytin, Wasa Original, Lor Peyniri, Yeşil Biber, Kırmızı Domates, Mozzarella Peyniri, Yumurta, Ghee. Almuerzo: Bulgur Pilavı, Wasa Original, Patates Çorbası. Cena: Wasa Original, Berrak Acı Biber Turşusu , Tavuk Ciğeri, Kühne Kornişon Turşusu , Çerezya Ceviz İçi. Pasa Bocas / Otros: Kızılay Doğal Maden Suyu, Nescafe Sade, Beyaz Krema, Muz, Nescafe Sade, İçim Krema, Muz, Kahve (Demlenmiş), İçim Krema. más...
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2518 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 16 horas y 10 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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