Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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75,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 7,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1425 kcal
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Grasa: 48,41g | Prot: 98,41g | Carbh: 144,19g.
Desayuno: Kisabor Molho Barbecue, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Frango Desfiado, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Subway Chipotle, Subway Maionese, Subway Tomate, Subway Cebola, Subway Alface, Subway Queijo Cheddar ou Suíço, Subway Molho Parmesão, Subway Frango Defumado com Cream Cheese. Cena: Farofa, Filé de Frango Grelhado, Tio João Arroz Integral Cozido, Quero Feijão Carioca , Beterrabas, Cenouras, Subway Tomate, Alface, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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