Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 15,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1259 kcal
|
Grasa: 83,18g | Prot: 99,62g | Carbh: 25,61g.
Desayuno: Queijo Mozzarella, Syntrax Nectar Whey Protein Isolate, Nutrella Pão de Forma Slim 7 Grãos , Sadia Peito de Frango Defumado. Almuerzo: Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Cena: Seara Linguiça Toscana, Costela Bovina Assada, Friboi Picanha. Pasa Bocas / Otros: Nestlé Nesfit Cookie Integral Cacau e Avelã, Club Social Biscoito Salgado. más...
|
Perdiendo 15,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalhit
|