|
ОБ - 109
ОТ - 85
|
67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 15,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1934 kcal
|
Grasa: 77,06g | Prot: 106,10g | Carbh: 195,98g.
Desayuno: Кофейня на Паяхъ Кофейный Напиток 3 в 1 (Мягкий), Карат Сыр Плавленый "Шоколадный Десертный", Северодвинск-Молоко Творог 9%, Белозорие Творог Обезжиренный, Еврозлак Сахар Песок, Овсяноблин. Almuerzo: Ванюшкины Сладости Пастила, Lorado Ананас Шайбы в Легком Сиропе , Белозорие Сметана 19%, Рулет мясной с сыром. Cena: Пирог с ананасами. Pasa Bocas / Otros: Leti Хлебцы Ржаные Хрустящие, Карат Плавленый Сыр Янтарь, Белозорие Кефир Ананасовый, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ястройная^_^
|