Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1968 kcal
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Grasa: 69,33g | Prot: 106,68g | Carbh: 234,82g.
Desayuno: Girassol da Carol Manteiga de Girassol, Quaker Aveia , Cem Porcento Linhaça Dourada e Moída, Maçã. Almuerzo: Azeite, Arroz Branco, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Sopa de Nabiça. Cena: Milka Chocolate com Recheio de Creme de Cacau , Uvas tipo Europeu, Sopa de Espinafres. Pasa Bocas / Otros: Prozis Peanut Butter Crunchy, Pão de Mistura, Banana, Terra Nostra Queijo Flamengo, Pingo Doce Pão Mistura, Milbona Queijo Fresco Batido Baunilha, Maçã. más...
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Ganando 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Nini Cardoso
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