Diario de evamartina, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
78,6 kg Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.    Aún para ir: 18,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1212 kcal Grasa: 58,91g | Prot: 38,79g | Carbh: 123,74g.   Desayuno: Lätta Halbfettmargarine, Marmelade, Kaffee mit Milch, Lidl Kochschinken, Aldi Eiweißbrötchen (65g). Pasa Bocas / Otros: Albona Kuvertüre Vollmilch, Excelsior Marzipan, ASIA Asia-Snack-Mix. más...
2761 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 45 minutos, Planchado - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Elíptica - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 15 minutos. más...
peso estable

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