Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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90 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2690 kcal
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Grasa: 114,25g | Prot: 178,61g | Carbh: 235,16g.
Desayuno: 7-11 iseLect拿鐵咖啡. Almuerzo: 豬里肌, 炸豆皮, 炒高麗菜, 炒雞蛋（整個）, 白飯. Cena: 味噌湯, 白飯, 白蘿蔔, 小卷, 爭鮮 旗魚生魚片, 爭鮮 鮭魚生魚片, 爭鮮 鮪魚生魚片, 花卷, 苦苣. Pasa Bocas / Otros: 卡迪那 牛排口味洋芋片, 紅辣椒, 雞蛋, 統一 阿Q桶麵 雞汁排骨, Myprotein 乳清蛋白（英式奶茶）. más...
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378 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Moderado) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bandinferno
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