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Going on mini-binges. Not good.
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73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Poco.
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2269 kcal
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Grasa: 95,69g | Prot: 118,66g | Carbh: 234,55g.
Desayuno: chicken sausage gumbo, raspberries, fat free milk, Water, cream of wheat. Almuerzo: Soft Baked Cookies - Oatmeal Chocolate Chip, dark chocolate covered almonds, water, black bean and corn pico de gallo, devilled eggs, wholly guacamole, sundried tomatoes, cilantro, cucumber, mango, kale, spinach, red bell pepper. Cena: Diet Dr. Pepper, nachos. Pasa Bocas / Otros: lowfat colby jack cheese, Water. más...
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2498 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 4 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 45 minutos, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Conduciendo - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sweeteater
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