Diario de caraken, 20 sep. 19

Perfil de caraken | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Yay

70,1 kg Disminuído hasta ahora: 32,0 kg. Aún para ir: 6,6 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

707 kcal

Grasa: 50,30g | Prot: 29,78g | Carbh: 26,00g. Desayuno: Jimmy Dean Fully Cooked Original Pork Sausage Links, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds) . Almuerzo: Philadelphia Whipped Chive Cream Cheese, Wasa Cracker. Pasa Bocas / Otros: Atkins Chocolate Coconut Bar , Atkins Milk Chocolate Delight Shake. más...

Perdiendo 1,3 kg a la Semana