Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 24,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 73,15g | Prot: 72,00g | Carbh: 203,95g.
Desayuno: Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Classic Pizza Family Style Crust, Shredded Mozzarella Cheese, Homemade Style Pizza Sauce, Nature's Bakery Whole Wheat Blueberry Fig Bar, Sugar, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Nestle Juicy Juice All Natural 100% Grape Juice. Almuerzo: Apples , Butter (Salted), loven fresh l'oven fresh 100% whole grain whole wheat bread, Heinz Tomato Ketchup, Omlet 3 Egg 1 Single. Cena: Wewalka Classic Pizza Family Style Crust, Happy Farms Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Homemade Style Pizza Sauce, Goya Chick Peas, Snak Club Sunflower Kernels, Tuscan Garden Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Green Leaf Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Deutsche Kuche Potato Sticks, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Farm Rich Mozzarella Sticks. más...
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2303 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Tienda de Comestibles - 1 hora y 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Pasar la Aspiradora - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 35 minutos, Yoga - 1 hora y 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, childcare, sitting - 2 horas. más...
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Ganando 6,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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