Diario de plafff, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
102,6 kg Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.    Aún para ir: 39,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1093 kcal Grasa: 47,45g | Prot: 37,93g | Carbh: 129,70g.   Cena: Marque Repère Chocolat au Lait , Banane, Panzani Sauce Tomate Cuisinée aux Petits Légumes, Sojasun le Haché Végétal, Pâtes, Bénédicta Sauce Crudités Nature Légère, Carottes, Avocat, Marque Repère Surimi, Oeuf, Oignons, Maïs, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Brossard le Brookie. más...
1794 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana

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