Diario de Camila Rodrigus, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
73 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 10 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1144 kcal Grasa: 34,49g | Prot: 73,78g | Carbh: 155,75g.   Desayuno: Cafezinho, Pão Francês. Almuerzo: Milho, Contra-filé, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Cena: Couve-Flor, Sadia Hambúrguer Bovino. Pasa Bocas / Otros: Açúcar, Iogurte Natural, Ovo (Inteiro), Hortifruti Salada de Frutas, Pão de Trigo 100% Integral Torrado. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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