Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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55,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2024 kcal
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Grasa: 61,49g | Prot: 62,66g | Carbh: 277,50g.
Desayuno: Rapunzel Bionella, Golden Toast American Sandwich (38g), Rapunzel Banane-Apfel Fruchtschnitte. Almuerzo: REWE Bio Cappelletti, Dr. Oetker Crème Légère , Tomatoes. Cena: Gaggli Spätzle , Beer, Cooked Lentils. Pasa Bocas / Otros: Pistachio Nuts , Butter , Jam Preserves, Rapunzel Bionella, Golden Toast American Sandwich (38g). más...
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2011 kcal
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Ejercicio:
Estudiar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 minuto, Cross Training - 22 minutos, Permanecer de Pie - 3 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Durmiendo - 7 horas, Descansando - 5 horas y 12 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 25 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de newfoundcarla
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