Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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65,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2049 kcal
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Grasa: 90,86g | Prot: 70,32g | Carbh: 232,09g.
Desayuno: Sugar, Oatly Oat Milk, Kellogg's Rice Crispies. Almuerzo: Tracker Roast Nut, Granny Smith Apples, Eat Natural Crunchy Nut Bar Protein Packed. Cena: Warburtons Medium Sliced White Bread, Fried Battered Fish, Lemon Meringue Pie . Pasa Bocas / Otros: Greggs Cheese & Onion Pasty. más...
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1945 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jasonschofield1
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