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20 sep. 19
Diario de Nataschka77, 20 sep. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
66 kg
Disminuído hasta ahora:
9,6 kg
.
Aún para ir:
11 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 septiembre 2019:
197 kcal
Grasa: 4,51g | Prot: 12,92g | Carbh: 24,11g.
Desayuno:
Aldi Vollkorntoast (25g), Schinken (Extra mager), Tee mit Milch.
más...
437 kcal
Ejercicio:
Durmiendo - 7 horas, Samsung Health - 17 horas.
más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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