Diario de Theresia.F, 20 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
47,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:
1446 kcal Grasa: 29,37g | Prot: 114,35g | Carbh: 188,51g.   Desayuno: Äpfel, Lidl Heidelbeeren, Erdbeeren, More Nutrition Chunky Flavour, Ehrmann Frische Quarkcreme Magerstufe, Kölln Haferflocken, Senseo Guten Morgen Kaffee, Farmer's Snack Mandeln Fein Geröstet. Almuerzo: Salatgurke, Gekochtes Ei, Develey Balsamico Dressing, Edeka Salatmix Classic, Aldi Artischockenherzen, Karotten, Tomaten, Mais, Schwarze Oliven, Pizza Selbstgemacht. Cena: Braune Champignons (Italienische Crimini), Hokkaido Kürbis, Zucchini, Saupiquet Thunfisch Naturale - ohne Öl, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Ferrero Schokobons, Birnen, Pfirsiche, Tomaten, Premier Protein Double Chocolate Cookie. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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