Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1335 kcal
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Grasa: 60,62g | Prot: 72,02g | Carbh: 127,79g.
Desayuno: Koska Keçiboynuzu Pekmezi, Lor Peyniri, Kurutulmuş Hindistan Cevizi, Tarçın, Bahçıvan Rende Mozzarella Peyniri, Süt (Tam Yağlı), Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çerezya Ceviz İçi. Almuerzo: Kühne Kornişon Turşusu , Sütaş Süzme Yoğurt, Tavuk Ciğeri, Kırmızı Lahana, Bulgur Pilavı. Cena: Patates Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Kahve (Demlenmiş), Muz, Nescafe Sade, İçim Krema, Kahve (Demlenmiş), Sütlü Kahve. más...
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3065 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Lento) - 25 minutos, Tabata - 45 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 28 minutos, Descansando - 12 horas y 52 minutos. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de mehpare bayramoğulları
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