Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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47,9 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1465 kcal
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Grasa: 120,04g | Prot: 57,55g | Carbh: 43,65g.
Desayuno: 착한푸드 깔라만시, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 아메리카노 (Tall). Almuerzo: 당근, 아르보리아 아르보리아휘핑크림, Paysan Breton 빼띠 게랑드버터, Wasa Sourdough Crispbread. Cena: 계란후라이 (지방없이), 뮌스터 치즈, 느타리버섯, 아르보리아 아르보리아휘핑크림, 코스트코 냉동 아보카도, 포크라인즈 포크라인즈, 루어팍 가염버터, 구운계란, 밤호박. Pasa Bocas / Otros: 카카오매스, NOW 브라질너트, 이마트 사차인치. más...
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1823 kcal
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Ejercicio:
Zumba - 1 hora, 솔라♡줌바 - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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