Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1970 kcal
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Grasa: 141,51g | Prot: 90,73g | Carbh: 26,84g.
Almuerzo: Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Aldi Tofu Natur. Cena: Alesto Erdnüsse Geröstet & Gesalzen. Pasa Bocas / Otros: Bembel With Care Pur, Balance Chocolate Blueberries, Wheaty Spacebar Hanf, Trader Joe's Macadamia-Nüsse. más...
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2002 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Conduciendo - 1 hora, Tareas del Hogar - 1 hora, Trabajo - 6 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 7 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de birjoco
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