Diario de ernesto.julian, 20 sep. 19

👍 guten Morgen 👍 wünsche euch allen einen schönen Freitag 👍

89,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,3 kg. Aún para ir: 6,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

251 kcal

Grasa: 13,84g | Prot: 7,30g | Carbh: 25,25g. Desayuno: Mischkornbrot, Kirschmarmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Wurstaufschnitt. más...

Ganando 0,7 kg a la Semana

Comentarios

Guten Morgen 🍀

20 sep. 19 por el miembro: keblu

Moin moin und einen schönen Freitag

20 sep. 19 por el miembro: Wusel51


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