Diario de Lionora1984, 20 sep. 19

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Guten Morgen😴. Bei uns war heute Nacht der Rettungsdienst. Meinem Mann ging es plötzlich wieder schlechter mit Brustschmerzen und tauben Unterarmen... Zum Glück alle Werte gut. Warscheinlich eine Bronchitis. Er musste nicht mit und soll gleich zum Hausarzt. Ich wünsche euch einen entspannteren Start in den Tag☀️

65,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,3 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 septiembre 2019:

1340 kcal

Grasa: 59,04g | Prot: 50,12g | Carbh: 146,05g. Desayuno: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks Kakao, BioBio Basis Müsli Cereal Mix, Kaufland Speisequark Magerstufe, Gutes Land Jogurt 0,1% Fett, Edeka Heidelbeeren. Almuerzo: Steiskal Kuchenriese Schoko, Gurke (mit Schale), Möhren. Cena: Youcook Indisches Butter Chicken. más...

494 kcal

Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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Comentarios

Oje, das klingt nach einer anstrengenden Nacht. Aber ist ja zum Glück alles gut gegangen. Gute Besserung an dein Männlein. LG

20 sep. 19 por el miembro: Nizzy1988

Nach solch einem Schreck braucht's eine Zeit, wieder runter zu kommen. Ich hoffe, Euch geht's wieder besser. Alles Gute 🌺🌹🌷

21 sep. 19 por el miembro: Gabriele Staar

Danke für die lieben Genesungswünsche😊. Ihm geht es schon etwas besser. Dafür fange ich jetzt mit Kopf- und Halsschmerzen an🤧🙄

21 sep. 19 por el miembro: Lionora1984

Alles Gute für Euch.Ich wünsche Euch noch ein gutes Wochenende ohne Zwischenfälle 😘

21 sep. 19 por el miembro: summen

Oh Gott, was für ein Schrecken in der Nacht! Alles Gute 🍀!!! 🙋🏼‍♀️

21 sep. 19 por el miembro: streetstylez

Danke ihr Lieben 😊☀️

22 sep. 19 por el miembro: Lionora1984


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