Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
69,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 75,39g | Prot: 159,28g | Carbh: 256,42g.
Desayuno: Рублевский МПЗ Карпаччо из Курицы, Жареное Яйцо, Варенье, Клинский Мясокомбинат Лопатка Черный Кабан, Русский Хлеб Хлеб Горчичный, Летний День Молоко 3,2%, Здравушка Творог 5%. Almuerzo: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Рис Отварной, Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Здравушка Творог 5%, Груша. Pasa Bocas / Otros: Grow Food Запечённые Сырники из Творога, Ritter Sport Тёмный Шоколад 74% Какао с Насыщенным Вкусом из Перу, Яблоко, Зефир. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sladkiyzefirka
|