Registro de peso (no entrada de diario) del 20 septiembre 2019
|
81,9 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1766 kcal
|
Grasa: 63,22g | Prot: 105,62g | Carbh: 177,44g.
Desayuno: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Азовская Кондитерская Фабрика Ласпи, Белый Город Молоко 2,5%, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Овсяноблин. Almuerzo: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Говядина Постная, Своя Компания Уха из Белой Рыбы, Жаркое из Свинины (Постное), Barilla Спагетти #5. Cena: Атяшево Сосиски Докторские, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Слобода Кетчуп Томатный, Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Белый Город Молоко 2,5%, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Соленый Миндаль и Карамель, Блины, Савушкин Продукт Паста Творожная Мак-Изюм-Бисквит, Тавр Ветчина Фитнес Формат, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Гриднев Хлеб Литовский с Кориандром. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ann8917
|