Diario de doozy65, 30 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 enero 2013
99,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 29,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 enero 2013:
1599 kcal Grasa: 75,99g | Prot: 86,91g | Carbh: 150,29g.   Desayuno: Thin Sandwich Bread, Veggie Breakfast Sausage Patties, Baby Spinach, Feta Cheese, Coffee (Brewed From Grounds), Butter, Egg. Almuerzo: Rye Bread (Reduced Calorie), Potato Chips, Green Leaf Lettuce, Light Mayonnaise, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast. Cena: Thin White Bread, Potato Chips, Tomato Sauce with Onions Green Pepper and Celery (Canned), Ground Beef, American Cheese. Pasa Bocas / Otros: Roasted Root Vegetable Medley, Oranges. más...
111 kcal Ejercicio: honest - 14 horas, none - 2 horas, pt - 8 horas. más...
Perdiendo 3,2 kg a la Semana

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