Diario de InspireHealth4Life, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
68,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1490 kcal Grasa: 43,00g | Prot: 140,71g | Carbh: 146,32g.   Desayuno: Bolthouse Farms Cucumber Ranch Yogurt Dressing, Bolthouse Farms Greek Yogurt Dressing Cucumber Dill, Trident Seafoods Pacific Salmon Burgers, Fresh & Easy Pico De Gallo, O'Charley's Pico de Gallo, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar, Quaker Chocolate Chip Oatmeal Cookies, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee, Coffee (Brewed From Grounds) , Coffee, Gala Apples, Kirkland Signature Nonfat Plain Greek Yogurt, Skinless Chicken Breast, Ripple Original Half & Half. Almuerzo: Menchies Cake Batter Frozen Yogurt. Pasa Bocas / Otros: Asparagus , Penne, Egg White . más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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