Diario de karelipresley, 19 sep. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
57,8 kg Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 septiembre 2019:
1278 kcal Grasa: 41,93g | Prot: 52,13g | Carbh: 190,00g.   Desayuno: Frijoles Cocidos, Nopales, Peras, Frijoles Refritos, Verde Valle Coco Rallado, Almendras, Granvita Granola 0% Azúcar con Arándanos y Mora Azul, Jitomate, Cebollas, Setas. Almuerzo: Cos o Lechuga Romana, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Nopales, Champiñones, Garbanzos Cocidos, Cebollas, Tuna, Pepino (Pelado). Cena: Lechuga, Nueces, Cebollas, Morrón, Setas, Nopales. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana



     
 

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