Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
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810 kcal
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Grasa: 31,39g | Prot: 38,57g | Carbh: 105,00g.
Desayuno: Свинина Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Гречка Вареная. Almuerzo: Говядина Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Гречка Вареная. Cena: Яблоко, Тыква, Nutrilite Протеиновый Порошок. Pasa Bocas / Otros: Лэнд Тыква Запечёная, Персики, Грецкие Орехи. más...
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1969 kcal
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Ejercicio:
шагомер - 42 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de karine98
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