Diario de Miguel AJ Borda, 24 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 agosto 2019
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: No Aplica.

Ver Calendario de Dieta, 24 agosto 2019:
1629 kcal Grasa: 49,54g | Prot: 155,36g | Carbh: 136,36g.   Almuerzo: Pata Muslo, Riera Grisines Integrales, Batata, Vacío, Banana. Cena: Vacío, Pan Integral, Hamburguesa Casera. Pasa Bocas / Otros: Ser Dulce de Leche, Riera Grisines Integrales, Vacío, Pan Integral. más...
2938 kcal Ejercicio: Descansando - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Crossfit - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 5 horas. más...
Ganando 0,5 kg a la Semana

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