Registro de peso (no entrada de diario) del 19 septiembre 2019
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: No Aplica.
|
|
1245 kcal
|
Grasa: 62,47g | Prot: 89,16g | Carbh: 87,86g.
Desayuno: Café, Queijo Branco, Ovo Mexido. Almuerzo: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Vagem, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado. Cena: Ovo Mexido, Chuchu Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Puríssimo Queijo Branco, Fibratto Biscoito Integral Fibratto Chia e Linhaça , Maçãs Fuji, Amendoins Torrados e Secos (sem Sal). más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenniferbarbosa1
|